4日目、膝が痛い。【y.mitsuoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月19日（木）

4日目、膝が痛い。
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今日も走った。
出だし、完走できそうだなと思ったが、
200mくらい走った時点で、体が重く感じてきて、
やっぱだめだ。
半分以上（2/3）くらいまで走れた。
あとは残り半分歩いて半分走った。
途中、右足付け根と右膝が痛くなってきた。

走り方が悪いのだろうか。

明日も頑張ろう。

【記録グラフ】
体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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