ジョギング5日目【y.mitsuoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月20日（金）

ジョギング5日目
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今日は7割がた走れた。
日々少しずつ走れる距離が伸びている。
体重も少しずつ減っている。
少しずつでも成果が目に見えるとやる気も出るね。
また明日、やるぞ。

【記録グラフ】
体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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