私もオリーブオイルを使っていますがパンにつけて食べたことありません。
今度やってみます。
普通のオリーブオイルでもいいのかな？(笑)

コメントありがとうございます。
どこだったか忘れましたが、南欧のレストランに行った時、
現地の人がオリーブオイルをパンにつけて食べていて、
それを思い出して、最近そうやって食べてます。
エクストラヴァージンオリーブオイルが良いそうですよ～。

オリーブオイルうちもたまに使っています。
野菜サラダに、オリーブオイルとお酢と塩とをかけていただきます。
なかなかさっぱりした味でおいしいです♪

コメントありがとうございます。
＞野菜サラダに、オリーブオイルとお酢と塩とをかけていただきます。
レモン汁やニンニクを少々混ぜても美味しいですよ～◎

ジェイミーオリバーってあのレモンレモンの
お兄ちゃんだイギリスの人でしたね

コメントありがとうございます。
レモンレモンが何かちょっと分からないのですが、
そうです、ジェイミーオリバーはイギリス人です。
彼のお陰で、学校給食が見直され改善されたそうです。

オリーブオイルって馴染みがないです！
居酒屋メニューを真似した、モッツァレラチーズ＆
トマトの薄切りに胡椒と合わせるくらい…
だから、いつも使いきれないで困ります(^-^;

コメントありがとうございます。
オリーブオイル、馴染みないですか?!
内では、最近、炒め物の時も使っていて、
それ以外にも、サラダのドレッシングや、
スモークサーモンの冷製パスタを作るとか、
マリネを作る時など、結構、活躍してます。

お～～～
5とか6とか何の話？？
って感じ…ワシ二桁だし（－－；
5とか6もあるんだ～～って感じ（＾＾；
良かったね～＾＾
歩けなくなると自分の体の重さがとても良く分かるので
やっぱり軽くしておいた方がいいよね…反省…＼(_"_)

コメントありがとうございます。
内臓脂肪率はまあまあ悪くはないのですが、
体脂肪率が・・・なかなか減ってくれません凹
でも、今朝も内臓脂肪率は５キープ出来てたので、
ちょっと嬉しかったです(^^♪

＞息子も大喜び！！
作った甲斐があった

それでなによりですね

コメントありがとうございます。
はい、そうですね(^^♪
元々、息子は寝かせ玄米が白米よりも好きなので、
本当に良かったです◎

さっそく食事改善の成果が出ている感じですねo(^o^)o
オリーブ油、スーパーでも色んな種類が並ぶようになりました。
値段もピンキリなので買うときに悩みます。

コメントありがとうございます。
はい、結構食べているのに・・・驚きです！
＞オリーブ油、スーパーでも色んな種類が並ぶようになりました。
そうですかぁ～、イギリスにも色々ありますが、
とりあえず、馬鹿の一つ覚えのようにエクストラヴァージンオリーブオイルを買ってます。
でも、ジェーミーのはこの前初めて気が付きました。
オファー品だったから気付いたのかも。。。苦笑