no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2322kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールカップスープ New オニオンコンソメ（1人前）	57	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
9時
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
ほっけ開き干し（1人前）	170	kcal
ケンミン焼きビーフン（0.5人前）	121	kcal
もやしのナムル（1人前）	38.7	kcal
けんちん汁（1人前）	88.6	kcal
20時
ビール（2人前）	280	kcal
焼き鳥（1人前）	337	kcal
ウイスキー（2人前）	142	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
さば（1人前）	142	kcal
馬肉（1人前）	110	kcal
お好み焼き（0.2人前）	122	kcal
21時
ワイン（4人前）	292	kcal
	2322	kcal
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