自分を責めないで  
やり直しは何度でも  
出来ますから

優しい声かけありがとうございます。
そうですね。
責めても余計なストレスになりそうですし、
また気を取り直してやり直します(^^♪

クリスプスって何ですか？？
よほどおいしいモノなんですね。
調べて分かりました、ポテトチップなんですね。
そりゃぁ危険ですね、ビールによく合う。

コメントありがとうございます。
あっ・・・スミマセン。
そうです、イギリスではポテトチップス等をクリスプスと呼ぶのです。
＞そりゃぁ危険ですね、ビールによく合う。
そうなんですよねぇ～、美味しい悪魔です。

無理しないでくださいね～＾＾；
好きな物は時々食べないとドカ食いに走っちゃうので・・・たまにちょこっと食べちゃって、ストレス発散してください＾＾
とかいいつつ、私も昨日は武術の練習会で昼に暴食しちゃったので仕切りなおして頑張ります～。

コメントありがとうございます。
＞無理しないでくださいね～＾＾；
はい、ありがとうございます＊
昨日はちょっと生理前のせいもあるのか?!
ドカンといっちゃいました。苦笑
＞私も昨日は武術の練習会で昼に暴食しちゃったので仕切りなおして頑張ります～。
お互いに仕切り直して頑張りましょう(^^♪

私もよく噛んで食べる最近できてます(*^-^)

コメントありがとうございます。
私は、意識しないと、よく噛んでいないようで・・・
早食いの悪癖がなかなか直りません凹

＞自分のだらしなさが憎い。。
だなんて、なんと大袈裟な～(笑)！
ストイック過ぎると、逆にリカバリーが難しいぞぉ～(^o^)！
七転び八起き。

コメントありがとうございます。
あはは、大袈裟過ぎましたか?!苦笑
今日は、ベッドでダラダラとした朝のスタートだったので、
自分のだらしなさに嫌気がさしました。
＞七転び八起き。
そうなるように、気を入れ直して頑張ります(^^♪

朝はシャキッとしましょうね

精神が弱いなんていわないで下さい
私なんてもっと弱い

コメントありがとうございます。
＞朝はシャキッとしましょうね
ですよね、朝のスタートが悪いと、
その日1日、色んなことが億劫になってしまいます。
精神的に弱いというか幼いというか・・・
自分に激甘なので困ります。