no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ワッフル（1人前） 316 kcal
7時
鶏肉そぼろ（1人前） 171 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.5人前） 18.1 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
とろろ（0.5人前） 38 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
カゴメ サルサ（1人前） 28 kcal
ナポリタン（1人前） 571 kcal
  1917 kcal
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