【N】MuayThai-sr【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月01日（水）

【N】MuayThai-sr
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spaのクラス
いつもと違い、スパ初めて、という人が２名とあと１名。
で先生２名と順にスパをする。先生とだけ、という贅沢なクラスではある。
Lさんは空手用にやってくれるが、Nさんはいつも通りだ。。。。
しかし、最近入った人はディフェンス習ってないというのに、、、

その後、今月できた新しいクラス。
時間がないのだが、一応出た。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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