no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月07日(火)

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【記録グラフ】
食事の記録
2141kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
6月6日の食事(1人前) --- kcal
7時
たまごごはん(1人前) 307 kcal
焼き魚(1人前) 283 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
12時
ごはん(1人前) 235 kcal
タラのケチャップ焼(1人前) 400 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(1人前) 235 kcal
豚肉とナスの味噌炒め(1人前) 500 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
  2141 kcal
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