no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月10日（金）

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猛烈に眠い

【記録グラフ】
就寝時刻
27
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.75
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コロッケ（1人前） 185 kcal
から揚げ（1人前） 71 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
19時
呑んで食べて(厚揚げ・げそ揚げ・トマト・カツカレー）（1人前） 1000 kcal
黒ビール（1.5人前） 242 kcal
  1928 kcal
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