51,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月14日（火）

51,000
< 6,500 　｜　13,000 >
亜紀子　　　　　50,000
六番町食堂　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
オハヨー スムージー（2人前） 228 kcal
13時
アンパン（1人前） 196 kcal
14時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
19時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1769 kcal
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