no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月16日(木)

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人間ドック

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1284kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
ワンタンメン(1人前) 564 kcal
14時
ニラ肉炒め(1人前) 300 kcal
20時
ごはん(1人前) 420 kcal
  1284 kcal
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