no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月17日（金）

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まあまあ

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.25
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
串揚げ（1人前） 600 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（2人前） 420 kcal
21時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
もりそば（1.5人前） 446 kcal
  3345 kcal
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