600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月16日（木）

600
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SME食堂　　　　600
【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（5人前） 32 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
17時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
22時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
  2359 kcal
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