no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月22日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
味噌ラーメン（0.8人前） 386 kcal
ご飯　中（1人前） 151 kcal
22時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
23時
抹茶アイス（0.5人前） 152 kcal
  1309 kcal
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