20160622【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月22日（水）

20160622
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【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり(めんたい、昆布、ひじき)、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、ブリ大根、かつお、たまねぎ、かき揚げ、野菜炒め
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/80
　　
　　132/76
脈拍56,,58
体重65.4/

コメント
souls310 2016/06/22 06:38 
体調ふつー。
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