ボケボケ【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月26日（日）

ボケボケ
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ボケボケ 画像1 ボケボケ 画像2 ボケボケ 画像3
写真1：水の中で息をしてはいけません

写真2：「猫ミルク」は猫の母乳ではありません

写真3：ダイビングするのはやめましょう

何じゃ、この注意書きは！　人類は退化しているのか？

昨日は歯のクリーニングの日。２週間前の予約を変更し、この日にセットしていた。
「予約は15時からだから、午前はジムに行くよ」と女房に言付けて、午前は筋トレ。

家に帰って、本を読んでたらそのまま寝てしまい、14時くらいに目覚めた。
また続きを読んでたら、気づいたら16時前。

完全に歯医者に行くのを忘れていた。
あわてて歯医者に電話したら、「tomyさんの予約は、10時からでしたよ」と言われた。

いくつ間違ったんだよ。バカボンパパでも「これでいいのだ」と言わないだろう。
人類の退化は分からないけれど、私は絶対退化しているな。

（昨日の運動）ベンチプレス、ラットプルダウン
シットアップ、トレッドミル、アームカール

【記録グラフ】
食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
６月２５日の食事（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 90 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
16時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
牛肉と野菜のせいろ蒸し（1人前） 600 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
引き上げ豆腐（1人前） 150 kcal
  1373 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2016/06/26 10:56 
あははは～
tomyさんでも、そんなことがあるんだね　^^;
 tomytomy 2016/06/26 18:58 
あるある。ボケボケですよ（悲）
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