☆ご無沙汰しています、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月30日（木）

☆ご無沙汰しています、、、☆
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いつも(;'∀')

なんだかバタバタと忙しく（何が？）日記更新してません。

先々週からオンラインTOEFL準備講座が始まり、夜、時間を作って
やっています。
昼間は仕事。合併はやや落ち着いてきたもののまだ課題は多く
とは言え明日から7月。色々とポジティブにアグレッシブに
行かないとね。


日々、疲れていて昼間は睡魔と闘い中(・・;)
里親さんから送られてきた癒しの写真、載せておきます。
そろそろ寂しくなってきた。
次のわんこ、来ないかなぁ。。。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
2.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
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