滑って転んで、、、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月05日（火）

滑って転んで、、、
< リバウンドしない痩... 　｜　病は気から >

オオイタケ～ン‼ (古っ！)

昨日のスコール、あまりに酷くて病院から目の前の駐車場車まで行けず待機。

あれだけ皆さんに｢転ばないよう気を付けてね♪｣ って言われたのに、
下ろし立てのサンダル、、、近くのコンビニでスッテ～ン‼

何とか車まで戻り、暫くうなってました。


激腰痛が加わって、二重苦になっちゃいました。 (。>д<) ｷﾞｬﾌﾝ‼
【記録グラフ】
万歩計
773歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
１日の摂取カロリー（1人前） 1255 kcal
  1255 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2016/07/05 07:56 
足ぐらしませんでしたか？
私はたまに歩いていて左足が特に、つま先が路面に引っかかり、つまづきそうになる
あのサンダルですかね？
 mommomo 2016/07/06 11:39 
そうなんです、、、あのサンダルでした。 (苦笑)
少し足が泳いでいたので、何か敷こうかと思っておりした。

年取ったら先ずは転ばないようにすることですね。
気を付けます‼
hiro37829 2016/07/05 10:33 
大丈夫ですか～？
滑るとこわいのでいつもスニーカーです(笑)
 mommomo 2016/07/06 11:40 
ちょっとおしゃれしちゃったので(??)足下も、、、なんて、ダメでした。

もともとよくコケるんですよ。 気を付けます‼
,kyu@ 2016/07/05 13:51 
あらー大丈夫ですか
お大事になさって下さい
 mommomo 2016/07/06 11:41 
ありがとう～♪

男子たちは言わなきゃ動かないし、言ったことしかしないし、、、
老後がおもいやられるわ～。
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