ほとんど絶食な日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月05日（火）

ほとんど絶食な日
< 薬変えたけど大丈夫... 　｜　いろいろと悩みが・... >
今朝は曇り。
病院があるのでウォークショートカット。

ポリープ３個切除。前回３年前は２個だった。
病理検査の結果は２５日に。

３時過ぎに病院出て食事でもと思ったところにメール。
孫が発熱が続いて娘もお疲れのようでＳＯＳ。戸田へ直行。
同居人も後からやって来ました。
孫は少し熱も下がって少しだけ笑顔が出てきました。

９時過ぎに帰宅。
結局この日は孫宅で煮物少しをおかずに軽く１膳食べただけ。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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