０【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月11日（月）

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【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（5人前） 32 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
13時
とんかつ（0.5人前） 292 kcal
かつおのたたき（0.5人前） 71.1 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
米（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
18時
オハヨー スムージー（1人前） 114 kcal
20時
日本コカ・コーラ コカ・コーラ（1人前） 225 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1566 kcal
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