no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年07月12日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
66杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2162kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.7人前） 46.2 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（0.9人前） 120 kcal
第一パン 大きな桃デニッシュ [袋] 1個（0.4人前） 187 kcal
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
12時
日清食品 日清のごんぶと 天ぷらうどん 西 236g（1人前） 437 kcal
15時
トップバリュ 缶コーヒー（2.4人前） 84 kcal
20時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
広島風（1人前） 663 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
21時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（0.4人前） 102 kcal
  2162 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE