20160714【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月14日（木）

20160714
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【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（うめ、のりたま、昆布）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、マーボーなす、ポテトサラダ、マリネ、チーズ
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/84
　　
　　130/78
脈拍72,,64
体重65.8/65.3

コメント
souls310 2016/07/14 06:28 
体調ふつー。
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