no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月14日（木）

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【記録グラフ】
腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
オハヨー スムージー（1人前） 114 kcal
8時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
  1111 kcal
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