no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月15日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
3.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
グリコ サラダ（0.7人前） 248 kcal
そば（1人前） 297 kcal
8時
マクドナルド チョコレート（0.2人前） 45.6 kcal
12時
ワカサギ佃煮（2.7人前） 171 kcal
野菜炒め（0.6人前） 157 kcal
  919 kcal
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