no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月15日（金）

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眠いというより、疲れているようだ

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.75
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
明太子パスタ（1.5人前） 993 kcal
18時
カレーライス（1人前） 600 kcal
  1593 kcal
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