no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
７月１９日の食事（1人前） --- kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
焼きナス（1人前） 150 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
19時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ナスとピーマンの味噌炒め（1人前） 400 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
  1528 kcal
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