6,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月20日（水）

6,000
< 1,000 　｜　52,000 >
市ヶ谷lunch　　　　1,000
床屋　　　　　　　　1,000
まんたろう　　　　　4,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
お新香（1人前） 95.1 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
コーヒー（5人前） 32 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（3人前） 416 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  1595 kcal
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