no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>キョンキヨさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年07月22日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹囲
101cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
明治乳業 脂肪ゼロ（1.5人前） 65.1 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
ミニトマト（1人前） 2.9 kcal
マスタード（5人前） 11.5 kcal
12時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
キューピー 深煎りごまドレッシング（1人前） 80 kcal
東洋水産 マルちゃん 焼きそば弁当 醤油 [カップ] 133g（1人前） 566 kcal
セブンイレブン おにぎり 梅（1人前） 154 kcal
19時
ジンギスカン（3人前） 681 kcal
ジンたれ（2人前） 68.2 kcal
20時
ユーハイム リーベスバウム（2人前） 362 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
  2670 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE