no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
Calbee グラノーラ（1人前） 233 kcal
ブルーベリー(10g)（5人前） 24.5 kcal
明治乳業 脂肪ゼロ（1.1人前） 47.7 kcal
トマト（5人前） 9.5 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
大盛セット(みよしの)（1人前） 1179 kcal
13時
プライムデリカ とろりんシュー（1人前） 232 kcal
19時
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 207 kcal
豚ひき肉(50g)（1人前） 111 kcal
木綿豆腐（1人前） 216 kcal
  2434 kcal
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