no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ゴーダチーズ（2人前） 152 kcal
卵（2人前） 130 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
トマト（5人前） 9.5 kcal
17時
バター（1人前） 96.9 kcal
粉ふきいも（5人前） 513 kcal
トップバリュ 生ハム（12人前） 144 kcal
21時
ニチレイ 今川焼き　カスタードクリーム（1人前） 145 kcal
  1516 kcal
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