「満腹は心の栄養♪」　☆　私も　これ 100% 同感
だから　寝る間際でも　心の満足を兼ねて　お腹が空けば食べてしまう ☆　昨夜もフライを
なんか　お腹が満足して無いと　幸せ気分で寝れない　☆　
鰻ともんじゃ　☆　幸せ感に溢れて~~　☆

ふふふ、寝しなは勇気がいりますね♪
スレンダーなmilosiloさんだから、出来ること。   (゜-゜)(。_。)

今日からまた日常に(⁉)に戻します。 (笑笑)

もんじゃ美味しそうです～

いやになってましたが投げ出さずに頑張ります(^-^)v
ありがとうございます～

キャベツをたくさん消費したい時の助っ人献立です^^。

頑張れば結果はついてきますよ♪
修正しながら自分にあった方法を選択していけばいいのですから、、
、
１００人居たら１００通り～♪♪

栄養つけましょう

ありがとうございます♪

つけすぎました。。。(*≧∀≦*)ゞ

私もおっしゃられることに大賛成です。
満腹は心も豊かになります♪

でも、このつけは・・・いつ払うのかなぁ～～～～～（笑）

ホント、ボンドさんは羨まし～ぃ♪
普通は怖くて(カロリー)、あんなにパン食べられないもの^^;。

ちょっと順調に減りすぎて、ドキドキしてました。
食べれば戻る、、、再確認出来て安心しました♪♪ (笑笑)

ですよねぇ～。
腹八分目が健康に良いと分かっていても、
満腹が幸せです(^^♪

しかも大好きなもので満たされたら、言うこと無しです‼

でもせっかく胃が伸びないということを学習させたんで^^、戻さないよう努力はしたいと思います。
o(｀^´*)