雨。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月02日（火）

雨。
< 注意。 　｜　夏。 >
梅雨明け後、毎日雨が降る。
朝も、昼も、夜も。
本当に梅雨、明けたのかな？
半信半疑の今日、この頃。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ミスタードーナツ バナナマフィン（1人前） 266 kcal
クロワッサン（2人前） 448 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
  1995 kcal
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