＞夕食後に食べたチップスを思い出し、腹筋　背筋　逆腕立てをした。
夕食後のスナック菓子、いけないとわかっていても食べてしまうことありますよね。
でも、その分、腹筋　背筋　逆腕立てされて、
ちゃんとプラスマイナス0にされているところが、私とは大違いです。
私も、もう少し真剣に頑張らないとと思いました。

コメント有難うございます。食べた後に後悔ばかりの日々です。
一緒に頑張らせてください。