no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月05日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
13時
セブンイレブン おにぎり　とり五目（1人前） 197 kcal
エースコック ワンタン麺　タンメン味（1人前） 279 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
旭食品 焼肉（1.5人前） 242 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
アサヒビール アサヒ 贅沢日和 [カン] 500ml（1人前） 215 kcal
  1659 kcal
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