no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月05日（金）

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（昨日の運動）昼ラン2.5km

【記録グラフ】
食事の記録
1687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
８月４日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
20時
オムライス（1人前） 575 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
  1687 kcal
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