20160809【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月09日（火）

20160809
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【朝ごはん】
米、筑前煮
【昼ごはん】
おにぎり（ひじき、しらす、チーズ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、ポテトサラダ、なす、酢豚、かき揚げ、くじら
【夜食】

【今日の感想】
血圧132/86
　　
　　
脈拍58,,
体重66.5/

コメント
souls310 2016/08/09 06:29 
体調ふつー。
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