20160810【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月10日（水）

20160810
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【朝ごはん】
米、酢豚
【昼ごはん】
おにぎり（みそ、うめ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、じゃが、ねぎま、チンジャオロース、かき揚げ、とうもろこし
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/90
　　
　　130/80
脈拍66,,68
体重66.3/

コメント
souls310 2016/08/10 06:32 
体調ふつー。眠い。
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