pippo7さん
最新の記録ノート
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2016年 |
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16年08月18日（木）
結果。 |
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< 大雨。
｜ 暑さ。 >
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今日、健康診断の結果通知が届いた。
幸い、精密検査項目はなし。
体重の割には、健康だと院長にも褒められた。
最近は、BMIの数値がちょい太の23.5くらいが一番長生きするんだという。
本当かな？
そんなに長生きしたいとも、思わないけれども。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 12時 |
| おろし肉中華（1人前） |
--- |
kcal |
| 16時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 19時 |
| 麦切り（1人前） |
--- |
kcal |
| ローストビーフ（1人前） |
553 |
kcal |
| オクラ（1人前） |
2.6 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 白菜（キムチ）（1人前） |
18.4 |
kcal |
| めかぶ（1人前） |
5.5 |
kcal |
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692 |
kcal |
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