no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
イトーヨーカ堂 おにぎり（1人前） 186 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
イチビキ チャプチェ（1人前） 283 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
19時
焼きそば（1人前） 634 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
  1764 kcal
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