0826【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月26日（金）

0826
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【記録グラフ】
食事の記録
1549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 232 kcal
ヤクルト ミルミルＳ　（1人前） 49 kcal
12時
たけのこごはん（1人前） 319 kcal
ビーフシチュー（レトルト）（1人前） 118 kcal
イカフライ（1人前） 156 kcal
19時
レモンパン（1人前） 360 kcal
22時
なすのポン酢炒め（0.25人前） 50.2 kcal
クーブイリチー（0.1人前） 116 kcal
バターハニーナッツ（1人前） 125 kcal
アサヒ スタイルバランス（1人前） --- kcal
坂角 ゆかり（1人前） 25 kcal
  1549 kcal
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