no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
８月２６日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
ヤキイカ（1人前） 200 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ナス天ぷら（1人前） 200 kcal
19時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 228 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
蓋キムチ（1人前） 300 kcal
20時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
  2209 kcal
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