目標【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月30日（火）

目標
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立てたなら、向かわないと!!!

アプリのダイエットのサイクルが必ずしも月末で修了じゃないので、今月は、、、って評価にはならないんだけど。
それでも、ちょっと気が緩んだな～。。。ヘ(_ _ヘ)☆＼(^^;)

気分転換(ストレス解消)にどれだけ｢食｣を頼ってるんだか。


やる気になって３ヶ月、あと３ヶ月モチベーションを保てればちょっと嬉しいX'masプレゼントになるかもしれない。

がんばんべ。　(笑笑)



逃避行★癖がまたぬくぬくと^^。　ｶﾀｶﾀ(*^-^)ﾍ＿/　仕事しながら横道、ダメじゃ～ん!!
九州はドキドキだったからね。　
【記録グラフ】
万歩計
1941歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
１日の摂取カロリー（1人前） 1715 kcal
  1715 kcal
食事レポートを見る
コメント
hiro37829 2016/08/30 16:06 
アプリ続いてます～
続けられそうです。
 mommomo 2016/08/30 20:19 
習慣になったんですね^^。

hiroさんの18時以降は、、、だけは真似出来ない‼ 素晴らしいですよ♪♪ 
お仲間が居て嬉しいです。 頑張りましょうね～。
com 2016/08/30 21:48 
私、嬉しい、楽しい、忙しい、いらいら、悲しい、どんな時も食欲旺盛です。

最近、目標立ててないかも。しっかり立てないといけませんね～
 mommomo 2016/08/30 23:54 
こんな時間に間食してしまい、更新にやって参りました～♪ (笑笑)

そうだよね、嬉しくても食べるよね^^。
９月からまたスイッチ入れます‼
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