8/31【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月31日（水）

8/31
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東京出張

【記録グラフ】
最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8987歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
150mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  2077 kcal
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