no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年09月04日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（0.2人前） 30.2 kcal
なす田楽（0.2人前） 39.2 kcal
きのこソテー（0.2人前） 19.9 kcal
6時
ハッシュポテト（1人前） 342 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カゴメ サルサ（1人前） 28 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ぶどうジュース（0.2人前） 22 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ミスタードーナツ ブルーベリーマフィン（1人前） 251 kcal
14時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
ハッシュポテト（0.5人前） 171 kcal
カゴメ サルサ（0.5人前） 14 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
カレー（1人前） 227 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
23時
ウエハース（5人前） 68.1 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
練乳（1人前） 33.1 kcal
  2106 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE