no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
ぶどう（0.2人前） 15.3 kcal
6時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
たらこおにぎり（1人前） 205 kcal
7時
チーズオムレツ（1人前） 333 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
10時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
練乳（1人前） 33.1 kcal
14時
おにぎり（1人前） 175 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
23時
麦茶（2人前） 4 kcal
ケンタッキーフライドチキン メキシカンチリ・チキンラッブ（1人前） 479 kcal
キヌアチキンサラダ（1人前） 147 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
カゴメ サルサ（1人前） 28 kcal
九南サービス ホワイトチアシード（2人前） 103 kcal
  1953 kcal
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