no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
チリパウダー（0.3人前） 6.7 kcal
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
キヌアチキンサラダ（0.5人前） 77.2 kcal
ひよこ豆（0.5人前） 56.1 kcal
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ミスタードーナツ ブルーベリーマフィン（1人前） 251 kcal
11時
クッキー（1人前） 193 kcal
㈱三幸Ｓ サラダせんべい（1人前） 56.4 kcal
14時
たらこおにぎり（1人前） 205 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
カレー（0.2人前） 45.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
21時
梅ジュース（0.2人前） 19.6 kcal
  1361 kcal
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