ゆるゆるで糖質制限【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

かいけいぱぱさん

1 2 3

ゆるゆるで糖質制限

< no title 　｜　no title >

高校時代の友達に久しぶりにあったら
めっちゃ痩せてた。

糖質制限2ヶ月目だという。

おそらく私はムリ。

だってパンはともかく麺とごはんはめっちゃ大好きだから…

でもほっそりした姿はカッコイイ！私もなりたい！

ゆるゆるでやってみよう。

【記録グラフ】

みたお	2016/09/17 08:35
糖質制限なんだよね～… ワシもこの間検診で糖質が平均値に入ったこともありちょっと最近油断しすぎかもしれない… 引き締めなければ！お互い頑張りましょう！
かいけいぱぱ	2016/09/17 12:42
あざ～す★ パン、麺、ご飯はならべく食べない、肉、卵、チーズは食べていいそうなので、それを信じてやってみます。あざ～す★ パン、麺、ご飯はならべく食べない、肉、卵、チーズは食べていいそうなので、それを信じてやってみます。
おじまる子	2016/09/17 15:19
なるほど… ビールやサワー系は糖質に入るの？
かいけいぱぱ	2016/09/17 18:07
お友達の話によるとビールは、NG！焼酎は、オッケー！だそうです。お友達の話によるとビールは、NG！焼酎は、オッケー！だそうです。
浜ジョー	2016/09/18 13:30
アルコール量、少なっ！(@_@;)
かいけいぱぱ	2016/09/18 19:18
ドライゼロで我慢してたけど糖質制限では、焼酎が可だそうです。これから増えるかも？(笑) ドライゼロで我慢してたけど糖質制限では、焼酎が可だそうです。これから増えるかも？(笑)

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ