20160917【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月17日（土）

20160917
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【朝ごはん】
米、あさり
【昼ごはん】
おにぎり（こんぶ、おかか、そぼろ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、青菜炒め、ラーメンサラダ、じゃが、ぶりだいこん
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/86
　　
　　128/78
脈拍58,,62
体重66.1/65.8

コメント
souls310 2016/09/17 06:28 
体調ふつー。
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