no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月21日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
13時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
カゴメ ハヤシライス（1人前） 312 kcal
22時
トマト（1人前） 22.8 kcal
23時
ロースハム（5人前） 147 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
なすグラタン（0.5人前） 219 kcal
Ｋ＆Ｋ 缶つまプレミアム ほたて（1人前） 70 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1773 kcal
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