no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月22日（木）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
70分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
14時
素麺（2.5人前） 1125 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
22時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  2390 kcal
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